脳腫瘍を患った僕

小脳血管芽種という 稀な腫瘍を患いました。闘病記を綴っていこうと思います。誰かの力になれれば幸いです。

{家でのリハビリにとても効果的な物}

入院生活が終わり、リハビリ外来へ行く様になってから

リハビリは、自主リハビリを行わなければ

週にたった2日の80分間だけ…

残念ながら、これだけではなかなか効果は得られません。

なので、家でも出来る何か効果的なリハビリは無いかな?と考えていると

大学病院のリハビリ室にもリハビリ専門病院にも

Wii Fitが置いてあった事を思い出しました。

そして、Wii Fitを所持していた事も思い出し

久しぶりにやってみる事にしました!

Wii Fitとは、かなり前に流行った家庭用ゲーム機のWiiのソフトで

↓Wii Fit専用のボード

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このボードの上に乗って

重心をコントロールしながらゲームを行う事でトレーニングが出来るものです。

このゲーム機はゲームを行う前に、からだ測定を行ってくれます。

そして毎日の結果をグラフにもしてくれます。

色んな項目のゲームやヨガなどもあり

楽しみながらリハビリを行う事ができ

特に体幹トレーニングに効果的です!

久しぶりやってみた所

初めの方はふらついて危ない場面もありましたが(出来ればソファー等の近くで行って下さい。それと持運びが出来る手すりか何かがあると安心です。)

毎日続けて行っていくうちに

ある程度バランスを取れるようになりました。

グラフでリハビリの成果が目に見て分かり

やり甲斐も感じる事が出来るので、現在でも毎日行っています。

本当にリハビリに最適だな〜と感じます。

ゲームを行う事で脳のトレーニングにも効果があるようです。

最近は老人ホーム等の施設でもゲーム機を取り入れている所が多い様です。

このゲーム機自体古い物になるので

僕が見た中古ショップでは

ゲーム機本体が1500円程で販売されていました。

ソフトは1000円程でした。

僕が持っているソフトは

Wii FItとWii Fitプラスという物

Wii Fitプラスの方がより効果的だと感じます!

家でのリハビリを考えていらっしゃる方がいましたら

是非試してみてはどうでしょうか?

本当に効果的だと思います!

それではまた!


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